آخرین اخبار
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
فرهنگی
اجتماعی
سلامت
وبگردی
عکس
فیلم
سبک زندگی
آگهی
VISTA
دوشنبه, ۲۱ خرداد, ۱۴۰۳ /
10 June, 2024
کنترل وزن
این علائم نشان میدهد خانمها کیست تخمدان دارند!
درمان کیست تخمدان به عنوان یکی از شایع ترین مشکلات در میان دختران و زنان بایستی اصولی و درست انجام شود، در ادامه با بهترین روش های درمان “کیست تخمدان” آسنا خواهید شد.
۲۸ ساعت قبل /
سایت فرتاک
/ سلامت /
زنان
/
سبزیجات
معرفی رژیم های محبوب و پرطرفدار لاغری در دنیا
رژیم های محبوب راهکارهایی برای کنترل وزن، ارتقا سلامتی و بهبود کیفیت زندگی هستند. این مقاله به معرفی رژیم های محبوب می پردازد.
۴ روز قبل /
سایت آرگا
/ سلامت
تغییر سبک تغذیه زنان بعد از چهلسالگی! - اندیشه معاصر
میگویند اگر عادتهایی سالمی داشته باشید وقتی به ۴۰ سالگی میرسید انگار تازهوارد دهه ۳۰ زندگی خود شدهاید. اما بسیاری از خانمها (و آقایان) بعد از ورود به دهه ۴۰ زندگی خود دچار چالشهایی در کنترل وزن و دیگر مشکلات پزشکیاند.
۱۴۰۳/۰۳/۱۰ /
سایت اندیشه معاصر
/ اجتماعی
کدام سبزیجات برای لاغری خوب است؟ | اقتصاد24
برای کنترل وزن و لاغر شدن برخی میوه ها و سبزیجات لاغر کننده وجود دارند که در کاهش وزن کمک زیادی به شما میکنند.
۱۴۰۳/۰۳/۰۱ /
سایت اقتصاد ۲۴
/ ... /
لاغری سریع
کاهش فشار خون به سبک طب سنتی
خط سلامت: اگر فشار خون ناگهانی افزایش یافت، تمام فعالیت های بدنی را متوقف کنید، کمی آب بنوشید، صاف دراز بکشید و هوشیارانه نفس های عمیق بکشید تا آرام شوید . اگر فشار خون شما در عرض چند دقیقه کاهش پیدا نکرد، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید.
۱۴۰۳/۰۲/۲۸ /
سایت خط سلامت
/ سلامت /
فشار خون
/
کنترل وزن
آیا پیادهروی پس از غذا خوردن به هضم غذا کمک میکند؟
آیا پیادهروی و تحرک جسمی پس از غذا خوردن برای سلامت شما سودمند است؟ برخی از افراد ادعا میکنند که پیادهروی پس از غذا خطر دیابت نوع ۲ را کاهش میدهد و برخی دیگر به اثر ضد نفخ این کار و کمک آن به هضم غذا یا تأثیر آن بر کنترل وزن اشاره میکنند.
۱۴۰۳/۰۲/۲۴ /
سایت سلامت نیوز
/ سلامت /
پیاده روی
درخواست کمک محمدرضا گلزار از مردم| جدال آقای بازیگر با چاقی و اضافه وزن
محمدرضا گلزار با انتشار یک ویدئو از مردم درخواست کرد که به او درباره کنترل وزن و مبارزه با چاقی کمک کنند.
۱۴۰۳/۰۲/۲۱ /
سایت ترفندباز
/ وبگردی /
خانه
/
ترفند سرگرمی
این ۵ صبحانه ساده شما را فوری لاغر میکند!
خط سلامت: برای افرادی که خواهان کم کردن وزن هستند، صبحانه کمکالری نسبت به صبحانه پرکالری بهتر است.
۱۴۰۳/۰۲/۱۷ /
سایت خط سلامت
/ سلامت /
صبحانه
/
کنترل وزن
فواید این گیاه خوراکی در کاهش وزن و حفاظت از قلب
مصرف کرفس به مقابله با التهابات بدن کمک میکند و در بهبود گوارش و کنترل وزن نیز نقش دارد. کرفس را میتوان علاوه بر افزودن به انواع غذاها در ترکیب سالاد نیز استفاده کرد.
۱۴۰۳/۰۲/۱۵ /
سایت فرادید
/ سبک زندگی /
کرفس
معجزه لاغری فقط با این صبحانه جذاب
غذاهای پر کالری به افزایش سریع وزن کمک می کنند، بنابراین ترکیب گزینههای کم کالری برای کنترل وزن، همراه با یک رژیم غذایی متعادل و ورزش ضروری است.
۱۴۰۳/۰۲/۱۲ /
سایت اقتصاد ۱۰۰
/ ... /
لاغری با صبحانه
زیتون چگونه به کنترل وزن کمک می کند؟
خط سلامت: زیتون مزایای فراوانی برای سلامتی دارد. مشخص شده است خوردن زیتون و روغن زیتون، نقش مهمی در کنترل وزن ایفا می کند.
۱۴۰۳/۰۲/۱۱ /
سایت خط سلامت
/ سلامت /
روغن زیتون
/
کاهش وزن
بهترین راه حل لاغری استفاده از این مواد غذایی کم کالری است | معرفی بهترین راهکار کاهش وزن
غذاهای پر کالری به افزایش سریع وزن کمک می کنند، بنابراین ترکیب گزینههای کم کالری برای کنترل وزن، همراه با یک رژیم غذایی متعادل و ورزش بهترین راه حل لاغری است.
۱۴۰۳/۰۲/۰۹ /
سایت پیشنهاد ویژه
/ سبک زندگی
اگر میخواهید لاغر شوید این ۵ صبحانه کم کالری معجزه میکند
غذاهای پر کالری به افزایش سریع وزن کمک می کنند، بنابراین ترکیب گزینههای کم کالری برای کنترل وزن، همراه با یک رژیم غذایی متعادل و ورزش ضروری است.
۱۴۰۳/۰۲/۰۹ /
روزنامه تعادل
/ اقتصادی /
سلامت
/
صبحانه
این صبحانهها معجزهگر لاغری هستند | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
غذاهای پر کالری به افزایش سریع وزن کمک می کنند، بنابراین ترکیب گزینههای کم کالری برای کنترل وزن، همراه با یک رژیم غذایی متعادل و ورزش ضروری است. همشهری آنلاین: غذاهای پر کالری به افزایش سریع وزن کمک می کنند، بنابراین ترکیب گزینههای کم کالری برای کنترل …
۱۴۰۳/۰۲/۰۹ /
سایت انصاف
/ اجتماعی /
تناسب اندام
/
لاغری
کالری میوه های مختلف چقدر است؟
آشنایی با کالری میوه های مختلف کمک می کند تا بتوانید علاوه بر استفاده از ویتامین های میوه در کنترل وزن خود نیز موفق باشید
۱۴۰۳/۰۲/۰۸ /
سایت آرگا
/ سلامت
اگر میخواهید وزن کم کنید، شام را زودتر بخورید (فیلم)
شام را حداقل سه ساعت قبل از خواب مصرف کنید تا بدن بهتر بتواند آن را هضم کرده و از افزایش وزن جلوگیری کند. مصرف وعدههای سبک و کمکالری در شام به جای غذاهای سنگین و پرکالری میتواند به کنترل وزن کمک کند. فعالیت بدنی سبک پس از شام میتواند به سوزاندن کالریها …
۱۴۰۳/۰۲/۰۷ /
سایت عصرایران
/ ... /
وزن
/
سلامت
معرفی چند راهکار تخصصی برای کنترل وزن
به برنامه کاهش وزن باید به عنوان راهی برای زندگی کردن و مسیر زندگی سالم نگاه شود نه یک رژیم غذایی یا فعالیت تنبیهی.
۱۴۰۳/۰۱/۲۹ /
خبرگزاری ایسکانیوز
/ اجتماعی /
دانستنی ها
تنظیم هورمون استروژن در بدن، بهبود عملکرد دستگاه گوارشی و درمان فشار خون با مصرف ناشتای این میوه
انجیر خشک، یک منبع غنی و ارزشمند از فیبر غذایی است که میتواند به کنترل وزن شما کمک کند. مصرف انجیر خشک باعث میشود تا طولانیتر احساس سیری داشته باشید، و در نتیجه، مصرف کالری روزانه شما کاهش یابد.
۱۴۰۳/۰۱/۲۵ /
سایت سرگرمی روز
/ وبگردی /
خواص انجیر
۵ خاصیت فوق العاده مصرف کرفس
کرفس یکی از سبزیجات کمکالری است که معمولا در رژیمهای لاغری جای دارد. البته از نظر تغذیهای سرشار از ویتامینها و املاح است. مصرف کرفس به مقابله با التهابات بدن کمک میکند و در بهبود گوارش و کنترل وزن نیز نقش دارد.
۱۴۰۳/۰۱/۱۱ /
خبرگزاری ایلنا
/ وبگردی /
کرفس
/
التهابات بدن
۵ دلیل بخاطر اینکه حتما کرفس بخورید
کرفس یکی از سبزیجات کمکالری است که معمولا در رژیمهای لاغری جای دارد. البته از نظر تغذیهای سرشار از ویتامینها و املاح است. مصرف کرفس به مقابله با التهابات بدن کمک میکند و در بهبود گوارش و کنترل وزن نیز نقش دارد.
۱۴۰۳/۰۱/۱۰ /
سایت خبرآنلاین
/ ... /
سبزیجات
/
لاغری
هرچه خوردیم دیگر بس است! چند توصیه برای کنترل وزن در تعطیلات
غذاهای محلی لذتبخش هستند اما وقتی که در یک شهر یک ناهار بسیار پرکالری و سنگین میل میکنید، شام را سبکتر میل کنید تا هم جبران کالری اضافی ناهار را کرده باشید و هم در طول شب، خواب بهتری داشته باشید.
۱۴۰۳/۰۱/۰۸ /
سایت خبرآنلاین
/ ... /
چاقی
/
نوروز
۶ نکته مهم برای کاهش وزن در عید
فراموش نکنید که میوهها و سبزیجات را در برنامه غذایی تعطیلات خود قرار دهید؛ خوردن پروتئینهای بدون چربی مانند ماهی برای کنترل وزن بسیار مفید است.
۱۴۰۳/۰۱/۰۵ /
سایت فرارو
/ وبگردی /
کاهش وزن
/
برنامه غذایی
رژیم بگیرید و لاغر بمانید
افراد مبتلا به اضافه وزن برای کنترل وزن خود و کاهش آن باید از یک رژیم غذایی علمی پیروی کنند تا وزن کاهش یافته برگشت نداشته باشد.
۱۴۰۲/۱۲/۲۸ /
سایت آفتاب نیوز
/ سلامت /
اضافه وزن
/
کاهش وزن
خواص ثابت شده نخود فرنگی
نخود جزو مواد غذایی ارزان، چندمنظوره و مغذی است. از جمله خواص نخود می توان به کنترل وزن، پیشگیری از بیماری های مزمن و غیره اشاره کرد.
۱۴۰۲/۱۲/۲۴ /
خبرگزاری ایلنا
/ وبگردی /
مادۀ معدنی
/
کولین
خواص نخود: ۱۰ خاصیت علمی اثبات شده برای سلامتی
نخود جزو مواد غذایی ارزان، چندمنظوره و مغذی است. از جمله خواص نخود می توان به کنترل وزن، پیشگیری از بیماری های مزمن و غیره اشاره کرد.
۱۴۰۲/۱۲/۲۴ /
سایت عصرایران
/ ... /
نخود
/
سلامتی
این ویتامینها را در ایام روزهداری استفاده کنید
مطالعات متعددی نقش موثر روزه داری را در سلامتی به خصوص بر روی سطح گلوکز خون، چربی های خون و فشار خون، کنترل وزن و بهبود بیماری های مختلف نشان داده اند. در اغلب بیماری هایی که عادات غذایی غلط، چاقی و افزایش وزن در بروز آنها دخالت دارند روزه داری مفید است.
۱۴۰۲/۱۲/۲۱ /
سایت خبرآنلاین
/ ... /
تغذیه
/
ماه رمضان
مهار تورم با کنترل وزن بانکها؟
انبساط پولی از مختصات جدایی ناپذیر اقتصاد ایران است. این خصیصه بخصوص در زمان هایی که درآمدهای ارزی دولت به هر دلیل کاهش می یابد پررنگ می شود.
۱۴۰۲/۱۲/۱۷ /
سایت اکوایران
/ اقتصادی /
نقدینگی
/
داود سوری
کاهش وزن علمی و بدون برگشت
افراد مبتلا به اضافه وزن برای کنترل وزن خود و کاهش آن باید از یک رژیم غذایی علمی پیروی کنند تا وزن کاهش یافته برگشت نداشته باشد.
۱۴۰۲/۱۲/۱۶ /
روزنامه تعادل
/ اقتصادی /
کاهش وزن
/
سلامت
کنترل وزن ۸۷ هزار بسته فرآورده از واحدهای صنفی و تولیدی
طاهری، مدیرکل استاندارد استان تهران، گفت: ۸۷ هزار بسته فرآورده از واحدهای صنفی و تولیدی کنترل وزنی شد.
۱۴۰۲/۱۲/۱۶ /
سایت تحلیل بازار
/ اقتصادی /
واحد های صنفی
/
واحدهای تولیدی
چاقی؛ عاملی برای ابتلا به بیماریهای غیرواگیر
چاقی از مشکلات عمده عصر حاضر و یکی از علل قابل پیشگیری مرگ و میر در سراسر جهان به شمار میرود، شهرنشینی، زندگی ماشینی، بی تحرکی و از سوی دیگر در دسترس قرار گرفتن غذاهای پر انرژی و نسبتا ارزان موجب ایجاد عدم تعادل بین انرژی دریافتی و انرژی مصرفی و در …
۱۴۰۲/۱۲/۱۴ /
خبرگزاری ایسنا
/ استانها /
چاقی
/
سرطان
خواص تخم کتان
کارشناسان تغذیه: مصرف دانههای تخم کتان در کنترل وزن و سلامت سیستم گوارش تاثیر بسزایی دارد.
۱۴۰۲/۱۱/۲۹ /
سایت مشرق
/ اجتماعی /
تخم کتان
/
سلامت
رژیم غیرضروری خطر جدال دائمی کنترل وزن را در پی دارد | رویداد24
بر اساس هشدار کارشناسان، رژیم غذایی غیرضروری به افراد آسیب میزنند و میتواند خطر جدال دائمی کنترل وزن را به دنبال داشته باشد.
۱۴۰۲/۱۱/۱۳ /
سایت رویداد۲۴
/ اجتماعی /
رژیم غذایی
روزنامه آرمان
ساحل مازندران در رویای آبادی
روزنامه آرمان
تفاوت میان مست عشق و ملت عشق
روزنامه شرق
انتخابات و باورها
روزنامه توسعه ایرانی
ترکیب ۵ به ۱ و جفایی که جبران نشد!
سایت نورنیوز
استعفای گانتز؛ زلزله در کابینه جنگ رژیم اسرائیل
روزنامه آرمان
جنگ داخلی، صدای سقوط
روزنامه دنیای اقتصاد
سرقت خیابان در تهران
روزنامه آرمان
از افایتیاف تا کاهش تنشها با غرب
سایت آفتاب نیوز
نقشه اصلاح طلبان برای بازی با تک مهره انتخابات
سایت آرمان ملی
انتخابات ریاست جمهوری باید معنادار باشد
روزنامه آرمان
«پزشکیان»، «اصلاحطلبان» و «آرای خاکستری»
سایت اقتصاد ۲۴
در شرایط فعلی تداوم محدودیت دامنه نوسان بورس بهتر است؟/ چرا وعدههای …
روزنامه دنیای اقتصاد
پایان ماموریت بورسی
روزنامه دنیای اقتصاد
بیتکوین در مسیر رکوردشکنی جدید
روزنامه شرق
یک اقتباس صریح و بیپرده
روزنامه آرمان
چشم طمع کشورهای عربی به«آرش»
روزنامه آرمان
وداع با «اقتصاد دستوری»
سایت اعتماد آنلاین
محمد فاضلی، جامعه شناس: پزشکیان رویکرد عقلانی را بهکار بگیرد، موفق …
سایت اقتصادنیوز
هزینه اتحاد با آمریکا برای هند/ سرنوشت هیمالیا در گرو نتیجه جدال دو …
سایت اکونگار
خاکسترنشینی صنعتی که نماد ملی کشور بود/ دلیل سقوط آزاد صادرات فرش …
سایت اکوایران
سرچ گوگل درباره نامزدهای انتخابات به ما چه میگوید؟
سایت رویداد ۲۴
اصلاحطلبان به تنظیمات کارخانه برمیگردند؟ | رویداد24
سایت خبرآنلاین
غیرمنتظره ترین ردصلاحیت در انتخابات ۱۴۰۳ /احمدی نژاد همچنان در بن …
سایت فرهیختگان
تصویب ۴ مصوبه مهم برای حمایت دولت از بازار بورس
سایت جماران
تحلیل لیلاز از اولویتهای دولت آینده: به مشارکت ۴۰ میلیونی امیدوارم/ …
سایت اعتماد آنلاین
انتقاد شدیداللحن روزنامه اصولگرا از سریال افعی تهران؛ آدمکشی را …
سایت گسترش نیوز
پیش بینی های اولیه از پیروز انتخابات ریاست جمهوری
سایت اعتماد آنلاین
روزنامه اصولگرا: اگر اصلاحطلبان در انتخابات پیروز شوند سراغ تغییر …
روزنامه دنیای اقتصاد
آغاز ثبت گمرکی گوشیهای وارداتی به شکل مسافری+ آموزش نحوه جدید ثبت
سایت عصرایران
تأیید 6 کاندیدا برای ریاست جمهوری : پزشکیان، پورمحمدی، سعید جلیلی …
سایت تجارت نیوز
معرفی 3 خودروی جذاب 2024 در بازار جهانی/ رونمایی از خودروهای همقیمت …
روزنامه دنیای اقتصاد
سرنخ زباله گردی تهران به کجا میرسد؟/کودکان بزرگترین قربانی!
روزنامه دنیای اقتصاد
حواشی بیانیهی ردصلاحیت «علی لاریجانی»/ ماجرا چیست؟
روزنامه دنیای اقتصاد
واکنش اسماعیلی به تایید صلاحیت ها در انتخابات
سایت سلامت نیوز
تنشها بین پزشکان عمومی و وزارت بهداشت بالا گرفت/ محدودکردن عملهای …
سایت فردای اقتصاد
هند یا چین؛ سرمایهگذاران کدام را دوست دارند؟
سایت سلامت نیوز
نیمی از درآمد خانواده ها صرف هزینههای خوراک میشود
سایت آفتاب نیوز
یاشار سلطانی جهت اجرای حکم قطعی قضایی وارد زندان شد
روزنامه شرق
یک در برابر 5
سایت انتخاب
ببینید/ پناهیان: نامزدهای ریاست جمهوری کنار مزار شهدا بروند و برای …
روزنامه آرمان
«ترش و شیرین» رضا عطاران
سایت آرگا
نگاهی به تأثیر قهوه بر عملکرد مغز و ذهن ما
سایت خبرفوری
گرمای دبی، موبایل مالک تلگرام را ذوب کرد!/ عکس
سایت درلحظه
بازگشت سحر قریشی به ایران پس از ۳ سال؟! / دیدار خانم بازیگر با خانواده …
سایت ترفندباز
سکانس خنده دار دست بی قرار سریال پایتخت | همستر بازها این سکانس رو …
سایت پارسینه
قاب دونفره فرشته حسینی و نوید محمد زاده در جنگل آسفالت + عکس
سایت ترفندباز
شبنم قلی خانی از خواهرش رونمایی کرد | شباهت باورنکردنی شبنم قلی خانی …
سایت پارسینه
سحر دولتشاهی، اعتبار روانشناسان را زیر سوال برد
سایت کاماپرس
هر آنچه باید درباره نیسان قشقایی فیس لیفت 2024 بدانید - کاماپرس
سایت روزنو
استایل شیک و مجلسی بازیگر یانگوم در یک مهمانی | روزنو
سایت روزنو
قیمت همستر در بازار اعلام شد؟ | روزنو
سایت اقتصاد ۱۰۰
عکس دختر مشترک بهروز وثوقی و خانم بازیگر در ایران / برای اولین بار …
سایت ترفندباز
رقص زیبای پارسا پیروزمند و احترام برومند با آهنگ ویگن | این سکانس …
روزنامه تعادل
چه ارتباطی میان استرس و سطح کلسترول خون وجود دارد؟
سایت اصلاحات نیوز
مرور موضع صریح و شفاف پزشکیان درباره فوت مهسا امینی+فیلم
روزنامه شرق
فرار هنرمندان از اینستاگرام
سایت خبرآنلاین
ببینید | صدای پرقدرت کریستیانو رونالدو در خوانندگی پای میز شام مقابل …
سایت برترینها
آقا جواد، این آدمها میگویند رفاقت بلد نیستی سلطان!
سایت ترفندباز
بهنوش بختیاری و آشا محرابی در اتوبوس حمل مسافر فرودگاه| این خانوم …
روزنامه دنیای اقتصاد
ترفند جدید برای کلاهبرداری با همستر تلگرام/ مراقب باشید
روزنامه دنیای اقتصاد
این غذاها را هرگز فریز نکنیدزودتر خراب می شوند
روزنامه دنیای اقتصاد
ماجرای جراح پلاستیک قلابی خیابان جردن + جرئیات
سایت روزیاتو
خالق نظریه بارداری با ۲ گیگ اینترنت: همستر برای نشاندن گزینه غرب گرا …
روزنامه هفت صبح
دستگیری مردی که با قمه و کلت زورگیری میکرد
خبرگزاری مهر
استاتین و متفورمین ممکن است خطر سکته مغزی را کاهش دهند
خبرگزاری ایسنا
ببینید/ کنسرتی که به بانوی فقید موسیقی ایران تقدیم شد
خبرگزاری ایسنا
از «نشون کردن» دختر تا سبزی پاککردن در مراسم خواستگاری
سایت انتخاب
ببینید / بازداشت یک یوتیوبر بهدلیل ساخت ویدئوی حمله به لامبورگینی …
روزنامه هفت صبح
دوقلوهای فیزیکدان ایرانی در آلمان آشپز شدند
روزنامه دنیای اقتصاد
بازی همستر کامبت چه تخریبهای روانی برای جامعه دارد؟
روزنامه دنیای اقتصاد
زمان نمایش «زخمکاری۳» مشخص شد/ کدام بازیگران در فصل3 حضور دارند؟
سایت اعتماد آنلاین
چند نفر در جهان با بازی همستر کامبت نات کوین جمع میکنند؟
سایت خبرآنلاین
ببینید | تصاویر ترسناک از لحظه آتش گرفتن هواپیمای کانادایی در آسمان …
سایت دیدارنیوز
بازگشت تکراری رضا عطاران به تلویزیون
سایت جهان صنعت نیوز
شرایط تردد با شیشه دودی چگونه است؟
230
آموزش وصل کردن اسپیکر به انواع تلویزیون
سایت اعتماد آنلاین
نظر مراجع تقلید درباره معامله رمزارزها نات کوین چیست؟
سایت اسب بخار
معرفی جی ای سی (گک) آیون هایپر GT ؛ سدانی با برد ۷۱۰ کیلومتر
سایت خبرآنلاین
ببینید | ویدئویی تازه از جشن تولد کمند امیرسلیمانی
سایت اعتماد آنلاین
همستر چقدر برای مردم درآمد خواهد داشت؟
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
ویزای تضمینی ایتالیا کانادا